【极简中医】之实践指南
张国萍 著 · 环球出版社
本书是一部以现代认知科学重构中医诊疗逻辑的实用工具书，聚焦基层医疗与大众健康需求，系统提供中医诊疗核心智慧。 全书围绕"极简中医"这一本质，构建可推演的辨证体系，深入浅出地阐释中医诊疗逻辑， 创新性提出"二类四分法"，并通过九步舌诊法帮助读者快速精准判断。
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📚 本书特色
🎯 极简理念
打破"中医越学越复杂"的困境，30分钟学会辨证，一通百通
📖 二类四分法
创新性辨证体系，将所有疾病归为阴虚、阴实、阳虚、阳实四类
👅 九步舌诊
标准化舌诊流程，从舌形到津液，系统掌握舌象诊断
💊 经方应用
5-6味药小方精准配伍，药少力专，古方今用
🌿 药食同源
上品中药多为日常食材，安全无毒，适合长期调养
📋 案例丰富
案例参照章节中精选临床真实案例逐一解析，对比传统辨证法更具成本低、理论简单、安全实用、易学习复制等优点
📑 书籍目录
- 第一章 极简中医概述——大道至简的中医智慧
- 第二章 二类四分法辨证体系——万病归四类
- 第三章 九步标准化舌诊——舌象先于症状
- 第四章 经方体系精要——5味药搞定常见病
- 第五章 药食同源养生——日常食材治未病
- 第六章 五运六气应用——天地人相应
- 第七章 临床案例分析——真实病例解析
- 第八章 学习路径指导——从入门到精通
👥 适合人群
👨⚕️ 基层医生
提升临床辨证能力，快速上手中医诊疗
🎓 中医爱好者
零基础入门，系统学习中医核心理论
👨👩👧 普通大众
了解自身体质，学会日常养生保健
🏥 健康从业者
拓展中医知识，提升专业服务能力
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